国医传承 健康惠民 | 上海奉爱医院国医节主题公益活动圆满落幕

阳春三月，万物生发，正是中医养生调理的关键时节。为传承中医药千年国粹，守护百姓身心健康，上海奉爱医院联合奉城三居委以 “传承国粹，守护健康” 为初心，精心举办中国国医节主题的春季养生惠民活动，通过专家讲座、养身功法、推拿体验、手工香囊四大公益环节，把实用养生知识与贴心诊疗服务送到居民身边。

▲ 主持人：王鹏程

活动现场暖意融融，特邀专家、医院医护团队与居民欢聚一堂，共赴一场春日中医健康之约。

一场有温度、有干货的惠民活动，离不开资深专家的专业助力。本次活动特邀原奉贤中心医院副院长、中医专家吴洪章主任亲临开讲。

▲ 吴洪章主任开展春季养生讲座

吴主任深耕中医领域数十载，擅长中医体质调理、四季养生、慢病防控与亚健康改善。现场结合春季气候特点，用通俗易懂的语言讲解春季养生核心要点与日常养护技巧，干货满满，让在场居民受益匪浅。

讲座结束后，提问环节气氛热烈，三居委的居民们纷纷举手，积极提问自己关心的养生难题——有询问春季失眠调理方法的，有咨询颈肩腰腿痛日常养护的。吴主任耐心倾听每一个问题，结合自身丰富的临床经验，用接地气的语言逐一细致解答，针对性给出实用建议，得到了居民们的一致认可和阵阵掌声。

紧接着，我院中医科医师团队现场带领居民沉浸式练习八段锦，现场氛围十分热烈，三居委的很多叔叔阿姨们，纷纷起身、热情参与，认真跟着中医康复科的医生们一起舒展肢体、跟随口令缓缓而动，在一呼一吸、一招一式中感受传统养生功法的独特魅力，舒展身心、强身健体。

理论结合实践，养生更重践行。作为传统中医养生功法，八段锦动作柔和、老少皆宜，可疏通经络、调和气血。

针对居民常见的失眠、颈肩腰腿痛等问题，我院中医科宋腾飞医生带领医师团队，开展推拿体验。

现场为有需要的居民提供一对一实操指导，用专业手法为大家现场推拿舒缓，并讲解颈肩腰日常养护技巧。未能现场体验的居民，也可移步中医诊室，享受后续一对一专业服务。

活动特别设置暖心手工环节——失眠安神、醒神开窍中药香囊现场制作。医院准备纯天然中药材与香囊材料，由中医科医生现场指导制作。

安神香囊助眠、醒神香囊提神，既可随身佩戴，也能居家摆放，一份小小的香囊，承载着奉爱医院对居民的健康祝福。

健康服务不打烊，奉爱守护常相伴。本次国医节活动围绕春季养生、疼痛康复、体质调理等居民关心的健康问题，全程公益惠民。活动虽落幕，健康服务不停歇。我院医护人员将持续为一方百姓的健康保驾护航。愿中医药智慧守护万家安康。